Monday, July 31, 2017

8|365 day 1 week 2



Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут гребной тренажер
16,439 шагов
Вес 215.6 фунтов

Sunday, July 30, 2017

7|365 day 7 week 1


Движение:
- 60 минут эллиптический тренажер
11,812 шагов

Saturday, July 29, 2017

6|365 day 6 week 1



Движение:
- 35 минут эллиптический тренажер
- 15 минут тренажер велосипед
- 10 минут гребной тренажер
8,581 шагов

Friday, July 28, 2017

5|365 day 5 week 1



Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут тренажер велосипед
11,990 шагов

Thursday, July 27, 2017

4|365 day 4 week 1

Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут тренажер велосипед
12,078 шагов

Wednesday, July 26, 2017

3|365 day 3 week 1

Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 13 минут тренажер велосипед
- 2 минуты гребной тренажер
11,532 шагов

Tuesday, July 25, 2017

2|365 day 2 week 1

Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут велосипед
12,465 шагов

Monday, July 24, 2017

1|365 day 1 week 1

Движение:
13,144 шагов
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут тренажер велосипед
Вес 220 фунтов