Thursday, January 30, 2020

1|365

Trying out a new plan, OMAD (One Meal A Day).

Starting weight: 195
Short-term goal: 160
Long-term goal: 145

Saturday, August 12, 2017

20|365 day 6 week 3



Движение:
- 120 минут эллиптический тренажёр
27,423 шагов

Friday, August 11, 2017

19|365 day 5 week 3



Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
26,300 шагов

Thursday, August 10, 2017

18|365 day 4 week 3



Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
25,134 шагов

Wednesday, August 9, 2017

17|365 day 3 week 3



Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
25,505 шагов

Tuesday, August 8, 2017

16|365 day 2 week 3



Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
23,125 шагов

Monday, August 7, 2017

15|365 day 1 week 3


Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
16,074 шагов