It's Now or Never
Saturday, August 12, 2017
20|365 day 6 week 3
Движение:
- 120 минут эллиптический тренажёр
27,423 шагов
Friday, August 11, 2017
19|365 day 5 week 3
Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
26,300 шагов
Thursday, August 10, 2017
18|365 day 4 week 3
Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
25,134 шагов
Wednesday, August 9, 2017
17|365 day 3 week 3
Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
25,505 шагов
Tuesday, August 8, 2017
16|365 day 2 week 3
Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
23,125 шагов
Monday, August 7, 2017
15|365 day 1 week 3
Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
16,074 шагов
Sunday, August 6, 2017
14|365 day 7 week 2
Движение:
- 120 минут эллиптический тренажёр
18,200 шагов
Вес 212.6 фунтов
Saturday, August 5, 2017
13|365 day 6 week 2
Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
11,665 шагов
Friday, August 4, 2017
12|365 day 5 week 2
Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
17,770 шагов
Thursday, August 3, 2017
11|365 day 4 week 2
Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
14,920 шагов
Wednesday, August 2, 2017
10|362 day 3 week 2
Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
16,224 шагов
Tuesday, August 1, 2017
9|365 day 2 week 2
Движение:
- 55 минут эллиптический тренажер
- 5 минут беговая дорожка
13,181 шагов
Monday, July 31, 2017
8|365 day 1 week 2
Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут гребной тренажер
16,439 шагов
Вес 215.6 фунтов
Sunday, July 30, 2017
7|365 day 7 week 1
Движение:
- 60 минут эллиптический тренажер
11,812 шагов
Saturday, July 29, 2017
6|365 day 6 week 1
Движение:
- 35 минут эллиптический тренажер
- 15 минут тренажер велосипед
- 10 минут гребной тренажер
8,581 шагов
Friday, July 28, 2017
5|365 day 5 week 1
Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут тренажер велосипед
11,990 шагов
Thursday, July 27, 2017
4|365 day 4 week 1
Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут тренажер велосипед
12,078 шагов
Wednesday, July 26, 2017
3|365 day 3 week 1
Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 13 минут тренажер велосипед
- 2 минуты гребной тренажер
11,532 шагов
Tuesday, July 25, 2017
2|365 day 2 week 1
Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут велосипед
12,465 шагов
Monday, July 24, 2017
1|365 day 1 week 1
Движение:
13,144 шагов
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут тренажер велосипед
Вес 220 фунтов
Newer Posts
Older Posts
Home
Subscribe to:
Posts (Atom)