Saturday, August 12, 2017

20|365 day 6 week 3



Движение:
- 120 минут эллиптический тренажёр
27,423 шагов

Friday, August 11, 2017

19|365 day 5 week 3



Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
26,300 шагов

Thursday, August 10, 2017

18|365 day 4 week 3



Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
25,134 шагов

Wednesday, August 9, 2017

17|365 day 3 week 3



Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
25,505 шагов

Tuesday, August 8, 2017

16|365 day 2 week 3



Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
23,125 шагов

Monday, August 7, 2017

15|365 day 1 week 3


Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
16,074 шагов

Sunday, August 6, 2017

14|365 day 7 week 2



Движение:
- 120 минут эллиптический тренажёр
18,200 шагов
Вес 212.6 фунтов

Saturday, August 5, 2017

13|365 day 6 week 2


Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
11,665 шагов

Friday, August 4, 2017

12|365 day 5 week 2


Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
17,770 шагов

Thursday, August 3, 2017

11|365 day 4 week 2



Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
14,920 шагов

Wednesday, August 2, 2017

10|362 day 3 week 2


Движение:
- 60 минут эллиптический тренажёр
16,224 шагов

Tuesday, August 1, 2017

9|365 day 2 week 2


Движение:
- 55 минут эллиптический тренажер
- 5 минут беговая дорожка
13,181 шагов

Monday, July 31, 2017

8|365 day 1 week 2



Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут гребной тренажер
16,439 шагов
Вес 215.6 фунтов

Sunday, July 30, 2017

7|365 day 7 week 1


Движение:
- 60 минут эллиптический тренажер
11,812 шагов

Saturday, July 29, 2017

6|365 day 6 week 1



Движение:
- 35 минут эллиптический тренажер
- 15 минут тренажер велосипед
- 10 минут гребной тренажер
8,581 шагов

Friday, July 28, 2017

5|365 day 5 week 1



Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут тренажер велосипед
11,990 шагов

Thursday, July 27, 2017

4|365 day 4 week 1

Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут тренажер велосипед
12,078 шагов

Wednesday, July 26, 2017

3|365 day 3 week 1

Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 13 минут тренажер велосипед
- 2 минуты гребной тренажер
11,532 шагов

Tuesday, July 25, 2017

2|365 day 2 week 1

Движение:
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут велосипед
12,465 шагов

Monday, July 24, 2017

1|365 day 1 week 1

Движение:
13,144 шагов
- 45 минут эллиптический тренажер
- 15 минут тренажер велосипед
Вес 220 фунтов